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© David Fitoussi - www.autodefense.net
LES ARMES NATURELLES
MEMBRES SUPERIEURS:
Le fameux "coup de tête" se donne avec le haut du front, juste en dessous du cuir chevelu avec pour cible la zone du nez. Le coup part de la contraction du ventre afin d'entraîner le haut du corps.
Les frappes mains ouvertes sont aussi efficaces que des coups de poings et couvrent plus de surface lors de l'impact. Par ailleurs ce type de frappe est très utile pour la gente féminine dont les ongles empêchent souvent la fermeture du poing.
Les frappes avec le poing fermé (directs) se font toujours avec les deux premières phalanges comme point d'impact. A défaut, on risque la blessure lors du choc.
De part leur fragilité, les coups donnés avec les doigts tendus ou semi-tendus ont pour cibles les yeux ou la gorge. Ils exigent cependant une bonne précision.
Les coups donnés avec les coudes ou les avants-bras sont particulièrement dévastateurs. Frapper avec la partie la plus proéminente du coude ou la partie osseuse de l'avant-bras.
MEMBRES INFERIEURS
Les frappes avec les jambes sont puissantes et plus longues que les frappes avec les membres supérieurs. Chacune d'elles doit être accompagné avec la sortie ou le pivot de la hanche.
Cependant les KO obtenus sur un seul et unique coup de pieds sont rares.
Les genoux sont de bonnes "armes" et sont souvent cinglants lors de frappes au niveau du visage (adversaire baissé) ou des parties génitales.
PRESSION DES FRAPPES
Comme nous venons de le voir, notre corps nous fournit de nombreuses armes naturelles. Celles-ci peuvent être mises à contribution de différentes manières.
Pression légère :
Elle n' a pas pour vocation de faire mal mais de pouvoir prendre la distance de l'adversaire, de pouvoir avancer sur lui, de le gêner ou de pouvoir placer un enchaînement. C'est une frappe executée à vitesse très rapide.
Pression normale :
L'intention est de toucher l'adversaire pour l'amoindrir et prendre l'avantage sur lui, voire de rechercher le KO. C'est une frappe assez dure.
Pression lourde :
Le but est de "sécher" un adversaire en mettant tout le poids du corps dans ce coup. On cherche à transpercer l'adversaire. El l'occurence, le coup donné continue sa course après impact.
