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© David Fitoussi - www.autodefense.net



CHOIX DE LA DISCIPLINE
Il va sans dire que chaque art martial ou sport de combat, propose :
Si le choix d'un style n'est pas aisé, leur nombre important reflète la diversité que chacun souhaite trouver dans un art martial ou sport de combat. Voici donc quelques pistes pour commencer...
Styles privilégiant le combat et la compétition de contact : Judo, boxe française, kick boxing, boxe thai, Jujutsu brésilien, Vale Tudo, Pankido, Karaté Kyokushinkai, Taekwondo, Kendo...
Styles privilégiant la technique, la discipline, les démonstrations : Karaté Shotokan, Wushu moderne, Aikido, Shorinji Kempo, Jujutsu, Iaido, Kungfu, Vietvodao, Quan Khi Dao, ...
Styles axés sur la self-défense : Jujutsu, Krav-Maga, Penchak Silat, Xingyi Quan, Jeet Kune Do, ...
Styles axés sur la recherche énergétique, le bien-être : Taijiquan, Kyudo, Yi quan, Qigong, Bagua zhang, Yoga, ...
Styles axés sur l'utilisation des armes : Kali, Escrima, Iaido, Naginata, Kendo, Canne Francaise, ...
Styles axés sur les luxations / projections : Judo, Aikido, Hapkido, Lutte, Jujutsu, Jujutsu brésilien, Vale Tudo, Lutte chinoise [Shuai Jiao], Shorinji-Kempo, ...
Styles axés sur les percussions : Karate, Taekwondo, Boxe Francaise, Kungfu, Vietvo Dao, Quan Khi Dao, Boxe Thai, Wing Chun, Shorinji Kempo,...
Afin d'en savoir plus sur les disciplines, visitez le site webmartial.com.
CHOIX D'UN CLUB
Au-delà du style que vous choisirez en fonction de vos objectifs, veillez à choisir votre professeur. Une fois le style retenu, établissez une liste des clubs et visitez chacun d'entre eux.
Il est important de "jauger" au préalable les qualités pédagogiques du professeur et l'ambiance du club en question. Pour ce faire, regardez les pratiquants. Sont-ils sympathiques, avenants ? Ils reflètent toujours la mentalité du club.
Et le professeur ? Ses démonstrations sont-elles claires ? En tant que néophyte, comprenez-vous tout ce qu'il dit ? Passe-t-il du temps à corriger ses élèves ?
Vous allez peut-être rester des années dans ce club, alors prenez donc votre temps !
Une multitude de disciplines ayant des objectifs différents